Veranstaltungen borowita

Lade Veranstaltungen

« Alle Veranstaltungen

  • Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.

„Gesund sein – resilient bleiben“ – Bildungsurlaub

September 26 @ 16:00 September 30 @ 13:00

Gesund sein – resilient bleiben

Seminarinhalte:
Die Herausforderungen in einer sich stark verändernden Arbeitswelt betreffen uns alle und erfordern, neue Wege zu gehen. Ein steigendes Gesundheitsbewusstsein spielt dabei eine wichtige Rolle für unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit im privaten und beruflichen Kontext. In diesem Seminar lernen die Teilnehmer*innen Möglichkeiten kennen, in einer Leistungsgesellschaft den eigenen Energie- und Gesundheitslevel in der Balance zu halten. Sie werden sensibilisiert, Frühwarnzeichen z.B. von Burnout bei sich selbst und anderen Mitarbeiter*innen zu erkennen. Im praktischen Teil werden verschiedene Entspannungstechniken im Bereich Achtsamkeit, Progressive Muskelentspannung oder Yoga-Übungen für die Berufswelt erlernt und eingeübt.

Ort: Heinrich-Lübke-Haus, Günne

Zeitraum:

Vom:
26.09.2022 16:00 Uhr
Bis:
30.09.2022 13:00 Uhr

Kursgebühren:

370,00 €
362,00 € Ermäßigter Beitrag für KAB-Mitglieder

Ansprechpartner:

Pia Ueter

Heinrich Lübke Haus, Günne

Zur Hude 9
Möhnesee – Günne, 59519 Deutschland
Google Karte anzeigen
Veranstaltungsort-Website anzeigen

Kommentare sind geschlossen.