Mit Achtsamkeit Atem und Stimme führen

Genießen Sie eine Woche Bildungsurlaub am Möhnesee!

17.05.2021-21.05.2021

Achtsamkeit ist eine Form der Aufmerksamkeit für die Bedürfnisse und Belange anderer Menschen. Versuchen Sie doch einmal, Achtsamkeit in Ihren (Arbeits-)Alltag zu integrieren. In Kombination mit einem guten Atem und dem bewussten Einsatz der eigenen Stimme können Sie Stress vermindern und erfahren mehr Lebensfreude. Wie das konkret gehen kann, erfahren Sie in diesem Seminar.

Seminarinhalte

  • Wie gehe ich mit meiner Stimme um?
  • Ängste abbauen durch Achtsamkeit
  • Wie spreche ich selbstsicher vor Publikum?
  • Übungen zur Wahrnehmung und Erweiterung des Atems

Anmeldung und weitere Informationen hier:

https://www.heinrich-luebke-haus.de/bildungsprogramm/

Ort: Heinrich Lübke Haus Zur Hude 9 59519 Möhnesee

Hurra wir streiten uns - Grundlagen

Genießen Sie eine Woche Bildungsurlaub am Möhnesee:

14.06.2021-18.06.2021

Ein Gewitter reinigt die Luft und ein gut gelöster Konflikt macht das weitere Zusammenleben und -arbeiten einfacher. Wichtig ist nur, dass keine der beiden Konfliktparteien das Gefühl hat, im Streit verloren zu haben. Und das ist möglich!

Seminarinhalte:

  • Wie verhalte ich mich bei welcher Art von Konflikt?
  • Konflikte als Prozess – Dynamiken – Lösungen – Umgangsweisen
  • Der Konflikt als Freund und Helfer – die Kraft des Konfliktes erkennen und positiv nutzen
  • Wie kann ich heikle Dinge ansprechen?

Anmeldung und weitere Informationen hier:
https://www.heinrich-luebke-haus.de/bildungsprogramm/

Ort: Heinrich Lübke Haus Zur Hude 9 59519 Möhnesee

Hurra wir streiten uns - Aufbau-Kurs

Genießen Sie eine Woche Bildungsurlaub am Möhnesee:

23.08.2021-27.08.2021

Dieses Seminar richtet sich an alle, die schon Erfahrung mit Gewaltfreier Kommunikation oder anderen Konflitklösungsstrategien gemacht haben, oder die an meinem Kurs "Hurra wir streiten uns - Grundlagen" teilgenommen haben. Hier kann man sich über Erfahrungen mit dem bisher Erlernten austauschen, Inhalte vertiefen, spezielle Fälle besprechen und tiefergehende Methoden kennenlernen.

Seminarinhalte:

  • Erfolgreich im Team arbeiten
  • Konflikte früh erkennen und bearbeiten
  • Sich besser ausdrücken können
  • Schwierige Gespräche führen
  • Zuhören und sich Gehör verschaffen können
  • Mitarbeitergespräche souverän führen
  • Umgang mit Kritik finden
  • Mit emotionalen Konfliktpartnern umgehen können
  • Das eigene Handlungsrepertoire in Konflikten stabilisieren

Anmeldung und weitere Informationen hier:
https://www.heinrich-luebke-haus.de/bildungsprogramm/

Ort: Heinrich Lübke Haus Zur Hude 9 59519 Möhnesee