Wie schön wäre es, wenn du dich nicht mehr gestresst oder schuldig fühlen würdest, weil dein Kind ADHS hat?

Ich helfe dir dabei, gelassener zu werden, damit Euer Alltag wieder leichter und entspannter wird.

3 typische Hürden im Alltag mit deinem ADHS-Kind

Ständige Alarmbereitschaft

Ob der Anruf aus der Schule oder dem Kindergarten - dein Kind stört ständig. Niemand weiß, was zu tun ist, aber für alle scheint eins klar: Du als Mutter bist schuld! Du fühlst dich allein und permanent auf Abruf, als ob du kein eigenes Leben hättest.

Verunsicherungsdynamik

Das Kind braucht mehr Regeln!“ oder „Du musst strenger sein!“ – alle scheinen es besser zu wissen, nur du nicht. Dabei können die wenigsten nachvollziehen, was es wirklich bedeutet, ein ADHS-Kind zu betreuen.

Kein Zu-sich-Kommen

Dein Leben dreht sich nur um das tägliche Chaos – um die Termine, um die Konflikte, um die Bedürfnisse deines Kindes. Ein entspanntes Umfeld – so wichtig, heißt es. Aber wie soll das gehen? Diese Frage bleibt unbeantwortet.

Wobei kann ich dich unterstützen?

...denn du musst das alles nicht alleine schaffen.

Gespräche mit Schule & Co.

Ich zeige dir, wie du klar und sicher sprechen kannst – in der Schule, bei Therapeuten, beim Jugendamt und überall, wo du dein Kind vertreten musst.

Buche ein Gespräch mit mir

Vorurteile abwehren

Lass dich nicht unterkriegen! Reagiere souverän, wenn andere abwerten, Sprüche reißen oder dir die Schuld zuschieben.. Ich helfe dir dabei.

Schlagfertigkeits-Spickzettel

Zeit für dich

Finde Zeiten nur für dich - auch wenn es kaum machbar scheint. Gemeinsam finden wir Möglichkeiten und Mini-Routinen, die wirklich funktionieren.

Online Kurs "Jetzt bin ich dran"

Hey, ich bin Christiane, und ich bin Mutter eines erwachsenen ADHS-Kindes

Ich kann dich verstehen:
Als Mutter eines erwachsenen ADHS-Kindes kenne ich die täglichen Herausforderungen und kann dir zeigen, wie du sie meistern kannst.
Humorvoll durch schwere Zeiten:
Schwere Themen leicht rüberzubringen – das ist mein Ding! Gemeinsam schaffen wir es, dass du im Alltag auch mal loslassen und lachen kannst.
Kompetenz und Herz:
Mit meiner langjährigen Erfahrung als Coach für Körperpsychotherapie, Kommunikation und Meditation helfe ich dir, klarer zu handeln.

Mehr über mich

Ich weiß: Ein Kind mit ADHS zu begleiten, fordert viel. Ich weiß aber auch: Es kann bereichernd sein. Deshalb helfe ich dir dabei, liebevoll mit deinem Kind umzugehen und dich selbst dabei nicht zu vernachlässigen.

In drei Schritten zu mehr Hilfe in deinem Alltag

Lerne mich in einem persönlichen Gespräch kennen.Entweder direkt in einer Coaching-Session oder für 15 Minuten kostenlos zum "Beschnuppern".

Wir schauen, ob wir auf einer Wellenlänge sind, und du kannst mir alle deine Fragen stellen.

Du entscheidest nach dem Gespräch, ob Du mit mir arbeiten möchtest und wobei ich dich unterstützen kann.

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Das sagen meine begeisterten Kundinnen

Ausgeglichenheit gefunden

Juhuu, Ich muss mich nicht mehr so anstrengen. Das nehme ich mit. Und deinen ewig wiederholten Satz ‚Bleib bei dir‘ werde ich mir doch öfter sagen. Ich bin so viel ausgeglichener, weil ich mich nicht ständig darum kümmern muss, wie es wohl den anderen geht.

Martina

Lust auf Dranbleiben

Ich war so überrascht, dass ich richtig Lust hatte, dranzubleiben. Das liegt aber auch einfach an deiner herzlichen und trotzdem klaren Art.

Ute

Schon ab Tag 1 spürbare Entspannung

Ich war gleich von Anfang an entspannter. Das hätte ich vorher auf keinen Fall gedacht.

Corinna

Du kannst dich natürlich weiterhin allen Anforderungen alleine stellen, die das Leben mit einem ADHS-Kind mit sich bringt.

Oder Du holst dir jemanden an deine Seite, die genau weiß, wie es dir geht und dich unterstützen kann.